Как улучшить память.
Память человека - это сложнейший процесс, который до сих пор не изучили до конца. С самого рождения, дается нам возможность запоминать некоторые вещи и события. К огромному сожалению, память улучшается только до определенного периода, а именно до 25-27 лет. Затем память остается в неизменном состоянии, а лет в 40-50 память может начать ухудшаться.
Проблемы с памятью начинаются с самой малости: например, забываются номера телефонов, появляется необходимость записывать их в телефонную книгу, хотя такого вы за собой ранее не замечали и т.д. Ухудшение памяти - это не признак старости, это самая, что ни на есть болезнь. Как и любое заболевание, ухудшающая память требует немедленного лечения. Но, для начала нужно тщательно разобраться причины возникновения этой болезни.
Факторы, которые влияют на ухудшение памяти человека:
- к ухудшению памяти приводит не контролируемое употребление антидепрессантов, также курение и злоупотребление алкогольными напитками;
- поражения мозга, которые относятся к органическим: это может быть и злокачественная опухоль мозга, различной степени черепно-мозговые травмы, инсульт, гипертоническая болезнь и др.;
- из внешних факторов: хронический недосып, усталость, не правильный образ жизни, часто это депрессии из которых люди не могут выйти годами;
- возрастные изменения, которые происходят в теле человека.
Этот процесс неизбежен, но если вы своевременно начнете принимать медикаменты для улучшения памяти, то этот этап можно отодвинуть на много десятков лет.
Сейчас существует множество препаратов, которые помогут вам сохранить память или начать запоминать больше. Для этого вам стоит серьезно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Он подберет препарат подходящий именно вам, который сможет сохранить ваше здоровье.